【1】你知道工作疲劳做几下扩胸动作吗? √ 在工作之佘、疲劳时,不妨做几下扩胸动作。这样不但可以锻炼胸肌,还可以增大肺活量,改善呼吸功能,提高工作和生活质量。 !健康卡编号!:No.311 | 【2】你知道玻璃制品被油烟熏黑怎么办吗? √ 厨房里的玻璃制品常常被油烟熏黑,不易清洗,可用抹布蘸些温热的食醋擦拭;或者在要擦的玻璃制品上涂一层石灰水,干后用布擦净。 !健康卡编号!:No.275 |
【3】你知道喝水解决女人5大难题吗? √ 女人5大问题喝水就能解决。1、色斑,清晨一杯凉白开水是最好的排毒妙方。2、感冒,要多喝水促进体内细菌病毒迅速排泄掉。3、恶心,用盐水催吐可促使污物吐出。4、肥胖,餐后半小时喝一些水,可助维持身材。5、便秘,大口地喝水可尽快地到达结肠,刺激肠蠕动,促进排便。 !健康卡编号!:No.259 | 【4】你知道魔术可防治儿童孤僻吗? √ 魔术是防治儿童孤僻的良方,通过学习与展示魔术,可让孩子的自信心、表达能力、肢体语言等得到一定的锻炼和提高,进而消除孤僻。 !健康卡编号!:No.314 |
【5】你知道外食族群油脂的摄取普遍过量吗? √ 外食族群油脂的摄取普遍过量,尤其是油炸类食物更容易造成油脂含量超高,而女生更易将这些过量的油脂囤积在腰腹及臀部。但如在食物入口前,用卫生纸稍微轻压食物表面,这样的小动作就会帮助您减少油脂的吸收。快来试试吧,塑造魔鬼身材就这么简单。 !健康卡编号!:No.313 | 【6】你知道花生含有大量促凝因子吗? √ 跌打损伤淤血者不宜食用花生,因为花生中含有大量促凝因子,会加快血液凝固,容易使血液淤滞或出现血凝不散而加重淤肿。 !健康卡编号!:No.260 |
【7】你知道茶水可除去衣服沾上的蛋清渍吗? √ 衣服上沾上鸡蛋清,可先用冷水泡,然后用茶水清洗,最后再用清水漂洗,即可除去蛋清渍。 !健康卡编号!:No.139 | 【8】你知道肥皂可消肿止痛吗? √ 涂抹肥皂可消肿止痛。不论是被开水或火烫伤后,立即在伤处涂抹些肥皂,可暂时消肿止痛。
!健康卡编号!:No.178 |
【9】你知道口疮可用海带泥掺蜂蜜治疗吗? √ 海带泥掺蜂蜜治口疮。将海带(或茄子皮)烤焦捣碎,掺入蜂蜜后涂在患处,效果很好。 !健康卡编号!:No.177 | 【10】你知道鸡眼可用除盐水除去吗? √ 盐水除鸡眼。用一匙食盐加水煮沸,待稍凉后烫脚,烫脚后参干即可,每次半小时,一周左右鸡眼可自行脱落。 !健康卡编号!:No.176 |